瑪咖具有緩解更年期綜合癥、抗前列腺增生、改善骨質疏松、改善睡眠、抗疲勞、抗壓力、抗輻射、提高生育能力、改善性功能等功效。

用法1：在燉雞、鴨、肉、排骨湯等時，在�；鹎�30分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天；
用法2：將瑪咖片用家用粉碎機粉成100-200目細粉，加70-80℃水、蜂蜜混勻飲用，3-5g/天。
用法3：將瑪咖片和白酒，按重量(g):容積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天；泡后的瑪咖片可按用法1繼續食用。
用法4：將瑪咖片2-4克（2-3片）加開水（保溫杯每次約300-500毫升）泡20分鐘喝，泡4次后的瑪咖片可直接食用。如嫌辛辣味太重，可自行加入蜂蜜或茶葉中和。

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